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ランニングでひざの関節痛になってしまいました・・・病院に行くべきですか? こ[スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング]

ランニングでひざの関節痛になってしまいました・・・病院に行くべきですか? ここ毎日、ジムに行きランニングと筋トレしています。 今日になって右の関節だけが痛みます。 下半身が弱いと言われ、少し下半身の筋トレをし過ぎたのかもしれないです。 一応湿布は貼りました。 でも早く治したいです。 ほかに良い治療があれば教えて下さい それと、2,3日休んでも痛んだら病院に行ったほうがよいのでしょうか? ご

ランニングを始めて6週間の40歳素人ランナーです。今日初めて雪の中で20kmLSDを敢[スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング]

ランニングを始めて6週間の40歳素人ランナーです。今日初めて雪の中で20kmLSDを敢行しました。 自分でもびっくりしたのですが、キロ6分ペースで楽に完走できました。ラスト1キロはダッシュして終える余裕がありました。特に疲労や関節痛もありません。 個人的には10kmのランニングの方が余程きついと感じました。LSDはこんな感じで週に一度ペースで継続すればよろしいのでしょうか?それとも、負担がなければ

ひざ痛で困ってます。50代の男性ですが、ひざがじくじくうずく感じで、歩くのも痛[健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状、ヘルスケア]

ひざ痛で困ってます。50代の男性ですが、ひざがじくじくうずく感じで、歩くのも痛みが走り大変です。病院に行ったら注射をしてくれると、聞いたのですが根本治療にはならないと思いますので、 ひざの痛みを根本的に治す方法があれば教えてください。 ひざ痛 原因 ひざ痛 運動 ひざ痛 治療 膝痛 ひざ痛 改善 ひざ 痛い ランニング ひざ痛 ひざ痛 体操 ひざ 整体 ひざ 膝 痛い 腰痛 頭痛 体操 ひざ

以前にジョギングでの関節痛のリハビリについて質問した者です。 前回URL htt[スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>マラソン、陸上競技]

以前にジョギングでの関節痛のリハビリについて質問した者です。 前回URL http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1131414931 いろいろ悩んで「何もしてない」んですが・・・ 疑問に思ったので質問です。 陸上のプロ選手は故障した場合「何もしない」んですか? それか、毎日専門家にリハビリを集中的にしてるのでしょうか?



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テンプレ作った人:おみそ
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