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左足首の関節が半年前から痛いんだけど、捻挫とか打撲した記憶がありません。最初[健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状、ヘルスケア]

左足首の関節が半年前から痛いんだけど、捻挫とか打撲した記憶がありません。最初は一日休めば痛みが消えていたんですが、最近は次の日まで残ります。 冷やしても温めてもあまり変わらず…。自分では関節の軟骨が擦り減ってるんじゃないかと心配です。通販番組でヒアルロン酸コラーゲンが関節痛にきくとやっていたのですがどうなんですかね？

膝などの関節痛には、コラーゲンのサプリメントが効きますか？ グルコサミンやコ[健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状、ヘルスケア]

膝などの関節痛には、コラーゲンのサプリメントが効きますか？ グルコサミンやコンドロイチンを半年くらい飲み続けてみたのですが、 イマイチだったので、何か良いものがあれば教えて下さい。 痛み止めよりも、体を補強してくれるサプリメントの様なものを希望したいです。

筋肉痛と関節痛 私は日頃自宅でのデスクワークの為一日500歩程度しか歩きません[教養と学問、サイエンス>生物、動物、植物>ヒト]

筋肉痛と関節痛 私は日頃自宅でのデスクワークの為一日500歩程度しか歩きません。 しかし最近週に2～3日(万歩計で調べた平均20,000歩/1日)歩く業務が加わってしまいました。 当然なまりきった私の足腰が悲鳴を上げます。 ネットで調べたところ、アミノ酸・クエン酸・グルコサミン・コラーゲンが筋肉痛と関節痛に有効だと有りました。 これが全部入った都合の良いサプリって無いでしょうか？

筋肉痛と関節痛 私は日頃自宅でのデスクワークの為一日500歩程度しか歩きません[健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状、ヘルスケア]

筋肉痛と関節痛 私は日頃自宅でのデスクワークの為一日500歩程度しか歩きません。 しかし最近週に2～3日(万歩計で調べた平均20,000歩/1日)歩く業務が加わってしまいました。 当然なまりきった私の足腰が悲鳴を上げます。 ネットで調べたところ、アミノ酸・クエン酸・グルコサミン・コラーゲンが筋肉痛と関節痛に有効だと有りました。 これが全部入った都合の良いサプリって無いでしょうか？