専門医が治す!ひざの痛み―「変形性ひざ関節症」は運動療法で必ずよくなる! (「専門医が治す!」シリーズ)


僕はサッカーをやっているんですが膝が痛くて整形外科に行きましたら有痛性分裂膝[スポーツ、アウトドア、車>スポーツ]

僕はサッカーをやっているんですが膝が痛くて整形外科に行きましたら有痛性分裂膝蓋骨という症状だったのを知りました。 治療は低周波治療をしてもらうのと,湿布を貼る,あとは大腿四頭筋をストレッチして柔軟性を高めたりしました,そしてプレーを再開したのですが全く痛みが治ってません‥‥。最低でもプレーでの痛みを和らげたいので有痛性分裂膝蓋骨に効果が有るテーピングの巻方を教えて下さい ストレッチ トレーナー

私はスポーツが苦手です。やっても、やっても、出来ません。 できなかったあげく[生き方と恋愛、人間関係の悩み>生き方、人生相談]

私はスポーツが苦手です。やっても、やっても、出来ません。 できなかったあげく、やらなくなりました。 時間内に１０回以上もできるバレーのサーブなどは、２，３回しかやりませんでした。 足も遅いです。１００メートル２０秒をきったことがありません。 バスケ、ドッジボール、バレー、球技はもちろん、マット運動や跳び箱もあまりできません……。 体力もないし、すぐに疲れて筋肉痛になります。 おまけに、学校の陸上

子供がミニバスやってます。 ２ヶ月ほど前から、内くるぶしが痛く、少し腫れていま[スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>バスケットボール]

子供がミニバスやってます。 ２ヶ月ほど前から、内くるぶしが痛く、少し腫れています。 整形外科では、バッシュが合わないのでは？と言われましたがサイズ的に、ハイカットのバッシュしかありません。 何か良い方法はないでしょうか？